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Meta
Archiv des Autors: Silkanira
noch 6 Tage
Liebe Leserschaft, nun ist es bald soweit. Der Avon-Lauf steht an. Ich werde jetzt noch 3 Tage trainieren und dann Mittwoch bis Freitag Ruhetag machen. Mal sehen, ob ich das Ziel erreiche. 10 km in 60 Minuten. Aber meine Läufergemeinde … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn
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noch 3 Wochen
Liebe Leserschaft vor einigen Wochen erzählte ich ja, dass ich mich zum Frauenlauf in Berlin am 8. Mai 2010 angemeldet habe. Dafür trainiere ich eigentlich ganz fleißig. Nur in letzter Zeit macht mir mein Fuß zu schaffen und ich weiß … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn
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Projekt Bikini-Figur startet neu
Liebe Leserschaft, heute habe ich einen Höchsstand auf der Waage erreicht, den ich eigentlich nie wieder sehen wollte. Das muss sich ändern. Ab heute wird wieder voll durchgestartet. Bis später
Veröffentlicht unter Bikini-Figur
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Beschluss gefasst
Liebe Leserschaft, soo kann das nicht weiter gehen. In 25 Tagen ist mein Wettkampf und ich kann gerade nicht so trainieren wie ich will. Mir tut die Ferse weh und ich weiß nicht warum. Das wird nun konsequent mit Voltaren … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Bikini-Figur, Ja wo laufen sie denn
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Lateinamerika in Berlin
Hallo liebe Leserschaft, die Spanischlehrerin meiner Freundin hatte zum Lateinamerikanischen Fest geladen und wir sind dahin gegangen.
Veröffentlicht unter Wann wird es richtig Sommer
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Willkommen in 2010
Liebe Leserschaft, ich möchte euch ein erfolgreiches Jahr 2010 wünschen. Da aber hinreichend bekannt ist, dass man für den Erfolg vieles selber tun muss, ist auch in diesem Jahr jeder seines Glückes Schmied. Dennoch wünsche ich allen Lesern meines Blogs, … Weiterlesen
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Danke für die X-Mas Grüße
An alle, die uns für 2009 die besten Wünsche gesendet haben — das hat überhaupt nix gebracht– Schickt für 2010 doch bitte Geld, Alkohol oder Essensgutscheine. Wir werden dann das ganze Jahr an Euch denken. Liebe Grüße Silke
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Merry X-mas
Liebe Leserschaft, auch dieses Jahr möchte ich all meinen Freunden auf diesen Weg ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest wünschen. Leider sind die Weihnachtskarten nicht rechtzeitig geliefert worden und somit würden sie erst zum Jahreswechsel ankommen. Denn wie immer und jedes … Weiterlesen
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Sind Ziele erreichbar?
Liebe Leserschaft, ich habe lang nicht mehr von meinen Lauffortschritten erzählt. Aber heute war der besagte Plänterwaldlauf, den ich mir ja mit einem Ziel ganz dick im Kalender eingetragen hatte. Mein Ziel war es diesen Lauf von 5 km in … Weiterlesen
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Tunneltour mit dem U-Bahncabrio
Liebe Leerschaft, Ich bin gerade zurück von der Tunneltour mit dem U-Bahncabrio. Das war super interessant und es hat Spaß gemacht. Am besten waren immer die schlecht bezahlten Statisten auf den jeweiligen Bahnhöfen.
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Krimis hören
Liebe Lesergemeinde, ich habe schon mehrfach von Barbara Manott erzählt. Wie ich zu diesen Krimialfällen gekommen bin, ist Zufall gewesen. Irgendwann stöberte ich im Itunes-Store nach kostenlosen Podcast und bin auf den Krimikiosk gestoßen.
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Tiergarten erkunden
Hallo liebe Leserschaft, langsam werden wir in der Laufgruppe besser und wir haben uns zum Ziel gesetzt, dass wir am 13.12. den Plänterwaldlauf über 5 km mitmachen. Wir haben sogar vom Arbeitgeber T-Shirts gesponsert bekommen, die wir dann für unsern … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn
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Wieder aufgetaucht aus der grünen Oase der Ruhe
Liebe Leser, das Tauchen ist eins meiner liebsten Hobbies, das ich zur Zeit immer nur im Sommer oder im Urlaub ausübe. Nun wollte ich noch vom Stechlinsee berichten.
Veröffentlicht unter Abtauchen
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Ich glaub ich bin süchtig
Hallo liebe Leser, ich habs schon wieder getan, ich war laufen. Heute mit den anderen vom Lauftreff. Langsam entwickel ich eine Leidenschaft fürs Laufen, das ist unglaublich.
Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn
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Tretmühlen mahlen ganz schön schnell
Liebe Gemeinde, heute nach dem super Tag im Job mußte ich mir doch glatt im Fitnessstudio die Tretmühle geben. Eine halbe Stunde intensive 3,7km bei 5 kleinen Bergen und 5 Tempoläufen schaut das Profil dann so aus.
Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn
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