Monatsarchive: Mai 2012

These Boots Are Made for Runin‘

Publiziert am 25. Mai 2012 von Silkanira

Liebe Leser, dies ist mein Lieblingssong beim Laufen. Nein eigentlich heißt er „These Boots Are Made for Walkin’“. Wie komm ich heute nur darauf? Ich schnürte mir die Laufschuhe heute Morgen und begab mich in den Schlosspark.

Veröffentlicht unter Bikini-Figur, Es ist Sommer | Schreib einen Kommentar

You are your own gym

Publiziert am 17. Mai 2012 von Silkanira

So langsam muss ich mal wieder was für meine Rückenschmerzen und mein Muskeltonus tun. Den Trainingsplan im Fitness-Studio trainiere ich seit Monaten nicht mehr und der motiviert mich auch nicht mehr. Angesteckt von Peters Elan was für die Muskulatur zu … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wann wird es richtig Sommer | Schreib einen Kommentar

Der AVON Lauf 2012

Publiziert am 12. Mai 2012 von Silkanira

Immer am Samstag vor Muttertag ist der AVON Lauf in Berlin und dies ist immer ein großes Ereignis. Wie auch im letzten Jahr hatte ich mich dafür rechtzeitig angemeldet. Das schöne daran war immer, dass es ein schönes Funktionsshirt von … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ja wo laufen sie denn | Schreib einen Kommentar

Mein erster 10km Lauf in diesem Jahr

Publiziert am 6. Mai 2012 von Silkanira

Ich war schon seit ein paar Tagen etwas aufgeregt. Da heute der BIG25 angestanden hatte. Nach der langsamen Saison im letzten Jahr die durch den Fersensporn bedingt war, konnte ich nun wieder ordentlich trainieren. Aber ich merkte beim Training immer, … Weiterlesen →