{"id":102,"date":"2009-06-16T20:59:30","date_gmt":"2009-06-16T18:59:30","guid":{"rendered":"http:\/\/silkanira.de\/blog\/?p=102"},"modified":"2009-07-19T00:50:27","modified_gmt":"2009-07-18T22:50:27","slug":"wohin-laufen-sie-denn-nur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/2009\/06\/16\/wohin-laufen-sie-denn-nur\/","title":{"rendered":"Wohin laufen sie denn nur?"},"content":{"rendered":"<p>Liebe Leser,<\/p>\n<p>ich bin wieder in dem guten alten Zuhause und hatte heute meinen ersten Lauftreff-Termin.<br \/>\nF&#252;rs erstemal sind 4 mal 2 Runden um den kleinen See im Tiergarten also 4 mal 6 Minuten eine ganze Menge. Und ich habe sie durchgehalten. Das war ein tolles Erlebnis.<!--more--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.silkanira.de\/bilder\/blog\/laufstrecke500m.jpg\" alt=\"die kleine Runde.\" \/><\/p>\n<p>Google-Maps hat ausgemessen, dass es 500 m sind. Also bin ich 4 mal 1000 m gelaufen. Hat Spa&#223; gemacht.<br \/>\nMal sehen wie es mir morgen geht.<\/p>\n<p>Bis denn<br \/>\nSilke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Leser, ich bin wieder in dem guten alten Zuhause und hatte heute meinen ersten Lauftreff-Termin. F&#252;rs erstemal sind 4 mal 2 Runden um den kleinen See im Tiergarten also 4 mal 6 Minuten eine ganze Menge. Und ich habe &hellip; <a href=\"https:\/\/silkanira.de\/blog\/2009\/06\/16\/wohin-laufen-sie-denn-nur\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ja-wo-laufen-sie-denn","category-wann-wird-es-richtig-sommer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silkanira.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}